油なしフライヤー通販ショップ > 色鮮やかな野菜でラタトゥイユを作ろう♪

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Philips(フィリップス)

Philips(フィリップス)製の油なしフライヤー情報ページです。

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店長からのワンポイント・アドバイスで「油なしフライヤー」での料理をより美味しく!また、店長コラムも開設しました♪

色鮮やかな野菜でラタトゥイユを作ろう♪

油なしフライヤーで作るラタトゥイユ

トマト、イエローパプリカ、ズッキーニなどを使って色鮮やかなラタトゥイユを作ってみましょう!油なしフライヤーを使って調理すれば簡単に作れますよ♪

「ラタトゥイユ」とは本来、フランスの野菜煮込み料理ですが、油なしフライヤーでも作ることができちゃうんです。ヘルシーな野菜タップリでぱくぱく食べれる激ウマ料理♪ ダイエット中の一品にもおすすめのメニューです。

ラタトゥイユはパンと合う野菜料理のひとつで、おかずとしてもボリュームありますよ。アツアツのまま食べてもいいけれど、冷めても美味しく食べられるお洒落なメニュー。ホットサラダとは一味違う美味しさを楽しめます。

Philips(フィリップス)ノンフライヤーのホームページからレシピを参考にして是非、使って作ってみてくださいね!

ラタトゥイユ(Philips(フィリップス)ノンフライヤー公式HP)

Philips(フィリップス)ノンフライヤー HD9299/48

【ご注意】Philips(フィリップス)以外のメーカー、機種をお使いの場合も作り方は、ほぼ一緒です。取り扱い説明書を元に、調理時間や食材の厚みなどを調整してみてください。

【色鮮やかなヘルシー野菜料理】
今回は「ズッキーニ、パプリカ、トマト、玉ねぎ」を使ったラタトゥイユをご紹介しました。オリーブオイルを使うことでより、色鮮やかな野菜料理となりましたね。

油なしフライヤーは肉や魚の揚げ物、フライを作る調理器のイメージが強いと思いますが、野菜を使った料理も得意なんです!ただ温めるだけじゃなく、高温の熱風で一気に加熱するので野菜の食感が違います。本来は煮込み料理のラタトゥイユだって2人分ならたった15分で作れちゃうんですよ♪
ヘルシーな野菜料理なのでダイエット中などの食事に一品加えたいメニューですよね。

野菜だけでは物足りないと感じたなら、ベーコンを入れて旨みを出すなどちょっとした工夫でメインディッシュにもなる。それが油なしフライヤーで作る「ラタトゥイユ」です。


ホットサラダを作ってみよう!
ヘルシーな野菜フリットが作れる♪
耐熱容器でオーブン料理
経済的でおすすめ!

ラタトゥイユも簡単に作れる♪ 油なしフライヤー


ミニ知識&あるある話 まとめページ【その1】
ミニ知識&あるある話 まとめページ【その2】
揚げ物を揚げるのが怖い。ならば・・・
お弁当に揚げ物を♪

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